Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- Protein
- 37.9 g
- Kohlenhydrate
- 78.8 g
- Fett
- 30.2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.3 g
- Ballaststoff
- 29.5 g
- Natrium
- 1034.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Pain à la banane
1h 50min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Tarte chocolat caramel
2h 15min
Bol repas arc-en-ciel
1 godz. 15 min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13h 20min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Barres Nanaimo
3h 5min
Riz Rouge Tex-Mex
1 godz.
Pains briochés à la cannelle
3h 45 min
Tarte au sucre
45 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min