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Palitos de milho com acelgas no forno e molho de agrião
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 doses
Zutaten
Molho
-
azeite20 g
-
agrião75 g
-
crème fraîche50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
mostarda½ c. chá de
-
sumo de limão15 g
Palitos
-
queijo de cabra curado (ver dica)20 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ untar e pincelar20 g
-
acelga cortada em juliana75 g
-
tomilho só as folhas2 ½ pés de
-
sal¾ c. chá de
-
água (ver dica)250 g
-
leite180 g
-
½ cubo de caldo de legumes, (ver dica)caldo de legumes caseiro (ver dica)½ c. chá de
-
manteiga15 g
-
sêmola de milho120 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 2 doses
Natrium
3351.3 mg
Protein
27.3 g
Kalorien
5446.85 kJ /
1301.85 kcal
Fett
88.5 g
Ballaststoff
12.1 g
Gesättigte Fettsäuren
33.2 g
Kohlenhydrate
107.55 g
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