Geräte & Zubehör
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
726.9 mg
Protein
88.3 g
Kalorien
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Fett
26.3 g
Ballaststoff
9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.2 g
Kohlenhydrate
36.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cucina a vapore
5 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen...
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 Min
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 Min
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 Std. 30 Min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 Std.
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 Std.
Polpette al sugo
1 Std. 30 Min
Tajin di manzo con riso speziato e mini tortini al pistacchio
1 Std. 30 Min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 Min
Scaloppine di pollo al limone
40 Min
Orata al vapore in brodo con patate
35 Min
Spaghetti di zucchine con ragù
40 Min
Polpettone al Varoma con cuore filante e contorno di verdure
1 Std.