Geräte & Zubehör
Thai Tom Yum
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g de courgettes extrémités coupées, grosses courgettes coupées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
2 gousses d'ail
-
1 - 2 c. à soupe de pâte de curry rouge
-
20 g d'huile neutre par ex. huile de tournesol, huile de colza
-
3 branches de citronnelle, fraîche
-
5 g de galanga (gingembre thaï), frais (optional)
-
3 feuilles de limettier kaffir fraîches (optional)
-
1 c. à café de sucre (optional)
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
1 c. à soupe de sauce de poisson
-
1000 g d'eau
-
100 g de minis épis de maïs, en conserve
-
200 g de grosses crevettes, crues déveinées
-
100 g de filets de poulet, avec ou sans peau, détaillés en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)100 g de steak de filet de bœuf détaillé en fines lamelles (env. 0,5 cm d’épaisseur)
-
4 œufs
-
30 g de jus de citron vert
-
125 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
4 c. à soupe de coriandre, fraîche hachée
-
2 piments, frais hachés
-
1 citron vert coupé en fines tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1376.2 mg
Protein
23.1 g
Kalorien
1518.7 kJ /
363 kcal
Fett
19.1 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
23.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen...
Tom Kha Gai
45 Min
Ramen au curry rouge et au poulet
40 Min
Pad Thai
45 Min
Salade verte croquante au quinoa
1 Std.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 Min
Curry Massaman d'aubergines végane
50 Min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 Min
Trempette crémeuse à la feta
5 Min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3 Std. 10 Min
Tortillas au poulet effiloché
40 Min
Salade fraîcheur avocat & concombre
20 Min
Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles
1 Std. 15 Min