Endives au jambon, béchamel légère

Endives au jambon, béchamel légère

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

80 g d'emmental en morceaux
500 g d'eau
6 endives
30 g de fécule de maïs
500 g de boisson végétale au soja
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
3 tranches de jambon blanc supérieur

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 18 g

Kalorien 949 kJ / 227 kcal

Fett 10 g

Kohlenhydrate 14 g

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Frankreich

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