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Ugali (Maismehlbrei)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Maismehl (siehe Tipp)200 g
-
Wasser600 g
-
Salz1 ½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
882 mg
Protein
4 g
Kalorien
762 kJ /
182 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
37 g
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