Geräte & Zubehör
Mousse au Avocado mit Kokos (vegan)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
dunkle Schokolade, 50 % Kakao in Stücken100 g
-
Sonnenblumenöl10 g
-
reife Avocados nur Fruchtfleisch, löffelweise300 g
-
Kokoscreme100 g
-
natürlicher Vanilleextrakt½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Ahornsirup40 g
-
Kokoschips, ungesüßt zum Garnieren
-
Beeren, gemischt, frisch (optional) zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
93 mg
Protein
4 g
Kalorien
1554 kJ /
371 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
26 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kraft für Kopf & Herz
5 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen...
Italienische Frittata
35 Min
Scheiterhaufen
1 Std. 30 Min
Apfelmuffins (glutenfrei)
45 Min
Zucchini-Zitronen-Sorbet
10 Min
Ananassorbet
15 Min
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 Min
Marillenknödel
1 Std. 15 Min
Matcha-Kuchen
1 Std. 30 Min
Schoko-Pistazien-Crêpes
45 Min
Pistazien-Kunafa-Brownie
12 Std.
Pistazienküchlein mit weichem Kern
30 Min
Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 Min