Geräte & Zubehör
Mediterrane groentepasta
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 portie
Zutaten
-
courgette uiteinden bijgesneden. Als ze groot zijn, in een ronde vorm snijden zodat ze in de mengbeker passen600 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
verse peterselie4 - 5 takjes
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)100 g
-
groene paprika in stukken gesneden (4 cm)50 g
-
aubergines in stukken gesneden (3 cm)100 g
-
gedroogde champignons15 g
-
teentje knoflook1
-
zout1 ½ tl
-
zwarte peper, gemalen1 ½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen3 snuifjes
-
olijfolie50 g
-
tomatenblokjes uit blik200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
987.2 mg
Protein
3.9 g
Kalorien
812.8 kJ /
194.3 kcal
Fett
12.8 g
Ballaststoff
5.3 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
18.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ready, Set, Cook!
8 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen...
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 Std.
Pindakaas Crackers
35 Min
Zoete Aardappelpuree met Linzen, Feta en Balsamico-Uiensaus
55 Min
Graubünden gerstsoep
55 Min
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 Min
Beef laab
1 Std. 5 Min
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 Min
Kalkoen-Currystoofpot met Rijst
1 Std. 10 Min
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30 Min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 Std.
Balletjes van dadels en noten
20 Min