Geräte & Zubehör
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1355.1 mg
Protein
11.5 g
Kalorien
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Fett
30.9 g
Ballaststoffe
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
9.7 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45min
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Tofucznica
30min
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Zielone pancakes z tofu
15min
Pasta z oliwek i orzechów
10min
Marokańska pastilla z kurczakiem
3h 30min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami
40min