Brocoli et carottes sautés

1.4 11 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 333 mg

Protein 2 g

Kalorien 249 kJ / 59 kcal

Fett 3 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Rezepte
Schweiz

Plaisirs légers d'hiver 4 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen...

Soupe au poulet et aux nouilles

50 min

Soupe de base en purée

45 min

Omelette française aux trois œufs

30 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 godz.

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50 min

Porridge à la banane et au miel

10 min

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)

45 min

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 min