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Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
3 Portion
Zutaten
-
Mie-Nudeln, getrocknet in 2-4 Blöcken250 g
-
Karotte in Stücken100 g
-
rote Peperoni in Stücken100 g
-
Brokkoliröschen in Stücken100 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
Erdnussbutter80 g
-
Tomatenpüree30 g
-
Salz2 TL
-
2 TL gelbe Currypasterote Currypaste2 TL
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)1 Würfel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 3 Portion
Natrium
9582.5 mg
Protein
59.2 g
Kalorien
10413.4 kJ /
2488.9 kcal
Fett
142.3 g
Ballaststoff
17.2 g
Gesättigte Fettsäuren
84.3 g
Kohlenhydrate
213.8 g
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