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Kürbis-Risotto mit Salsiccia
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Olivenöl20 g
-
Zwiebel geviertelt30 g
-
Kürbis (z.B. Hokkaido-, Butternuss- oder Muscat-Kürbis), geschält, halbiert, entkernt, in Würfeln (2 cm)130 g
-
Salsiccia aus dem Wurstdarm gedrückt, in Stücken (2 cm, siehe Tipp)100 g
-
Risottoreis (Kochzeit 20 Min.) (siehe Tipp)160 g
-
Wasser350 g
-
Salz½ TL
-
Butter in Stücken30 g
-
Parmesan, gerieben20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
1104 mg
Protein
19 g
Kalorien
2974 kJ /
711 kcal
Fett
38 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
16 g
Kohlenhydrate
72 g
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