Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 878 kJ / 209 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 7.3 g
Alternative Rezepte
Poulet rôti farci
1h 50min
Panzerotti à la romaine
1h 5min
Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
45 min
Poulet à l'ail
50min
Bœuf teriyaki et riz
1h 45 min
Poulet mariné cuit sur la braise
12 Std.
Poulet katsu au riz et curry
1h 45 min
Pizza lahmacun à la turque
1 Std.
Panzerotti à la ricotta et à la saucisse
2 Std.
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1h 10 min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 Std.
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3 Std. 30 Min