Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 gousses d'ail
- 20 g de jus de citron
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 90 g de ketchup
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 8 ailerons de poulet
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 878 kJ / 209 kcal
- Protein
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 7.3 g
Alternative Rezepte
Boulettes de riz et poulet à la vapeur
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Pâtes au thon
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Poulet à la sauce épicée
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Penne aux moules
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Crevettes yakisoba
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Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz
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Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
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Poulet à la cantonaise et aux légumes
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Moules sauce Alfredo
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Poulet à l'ail
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Thé à la menthe
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Poulet rôti farci
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