Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

Hambúrgueres de feijão‑manteiga e feta

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Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 doses

Zutaten

sobras de pão
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
1
alho
½ dente de
feijão-manteiga, em lata escorrido
240 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
farinha
1 c. sopa de
cominhos em pó
1 c. chá de
sal marinho
½ c. chá de
ovo médio
1
queijo feta esfarelado
100 g
pães de hambúrguer
4
Salada coleslaw q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 958.5 mg

Protein 19.5 g

Kalorien 1801.2 kJ / 430.5 kcal

Fett 10.9 g

Ballaststoff 5.6 g

Gesättigte Fettsäuren 5.1 g

Kohlenhydrate 63.6 g

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