Semoule de chou-fleur et ratatouille

Semoule de chou-fleur et ratatouille

5.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portion

Zutaten

600 g de chou-fleur (3 cm)
1 - 2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive
200 g d'aubergine coupées en cubes (2 cm)
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (5 cm)
800 g de tomate entière pelée au jus
200 g de courgettes coupées en cubes (2 cm)
2 c. à café de sel
1 c. à café poivre moulu
de fines herbes fraîches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 285.1 mg

Protein 5.2 g

Kalorien 755.1 kJ / 180.5 kcal

Fett 10.8 g

Ballaststoffe 6.7 g

Gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 19.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen...

Moussaka de lentilles

2 Std. 20 Min

Pizza napolitaine

9 Std.

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Keine Bewertungen

Gratin de chou-fleur

55 Min

Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 Min

Paneer masala et riz cuit à la vapeur

45 Min

Gado Gado Bowl

1 Std.

Shakshuka verte

Keine Bewertungen

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

55 Min

Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella

Keine Bewertungen

Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux

55 Min

Salade de Haricots Cannellini

10 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen