Geräte & Zubehör
Libańska zapiekanka z bulgurem i mięsem (kibbeh bil sanieh)
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 porcji
Zutaten
Nadzienie
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
40 g oleju słonecznikowego
-
70 g migdałów, w słupkach70 g orzeszków piniowych
-
400 g wołowiny, mielonej400 g jagnięciny, mielonej
-
1 łyżeczkę soli
-
1 łyżeczkę pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczyptę cynamonu, mielonego
Masa mięsna
-
500 g wołowiny, bez ścięgien i błon, np. udźca, ligawy, pokrojonej w 3 cm kostkę500 g polędwicy jagnięcej, bez kości pokrojonej w 3 cm kostkę
-
2 kostki lodu
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
300 g kaszy bulgur
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczkę cynamonu, mielonego
Pieczenie
-
masło do natłuszczenia
-
1 łyżeczka mieszanka przypraw baharat (optional)
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
948.5 mg
Protein
28 g
Kalorien
1951.8 kJ /
466.5 kcal
Fett
25.7 g
Ballaststoffe
6 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
34.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Kuchnia arabska
24 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen...
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 Std. 20 Min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 Min
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2 Std.
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 Std. 10 Min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min
Cielęcina z kaszą i warzywami (dla dzieci)
30 Min