Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g d'échalotes, coupées en deux
- 10 g de gingembre frais
- 20 g d'huile d'olive
- 500 g de chair de courge butternut, détaillée en dés
- 250 g de patate douce, détaillée en dés
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 70 g de lait de coco
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 822 kJ / 195 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 23.5 g
- Fett
- 9.8 g
In Kollektionen
-
Choix des portions - Best of 100 Rezepte, Frankreich
-
Cookidoo à table 2021 10 Rezepte, Frankreich
-
Recettes du quotidien vol. II 9 Rezepte, Frankreich
-
Thermomix® et moi N°1 C’est la saison 9 Rezepte, Frankreich
-
Vive l'hiver ! vol. II 13 Rezepte, Frankreich
-
Vive l'hiver ! vol. III 12 Rezepte, Frankreich
Alternative Rezepte
Soupe de courge butternut, curry et amandes
30 dk
Velouté de carotte au lait de coco
50min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min
Velouté de potiron à la cannelle
45 Min
Velouté patate douce et orange
30 dk
Soupe de butternut, curry et amandes
35 dk
Crème de butternut aux châtaignes
35 dk
Soupe de potimarron aux épices
45 Min
Soupe à la courge et au lait de coco
55min
Velouté de carotte, lentilles et potiron
35 dk
Velouté de potiron au fromage ail et fines herbes
40 dk
Velouté de patate douce et panais aux langoustines
45 Min