Devices & Accessories
Marmitako
Prep. 20 min
Total 50 min
2 porzioni
Ingredients
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.6 g
Calories
1111 kJ /
266 kcal
Fat
10.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Una Cena per due
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Carbonara vegana
30 min
Cavatappi con pomodorini, uvetta e zenzero
20 min
Patatas bravas in tempura
1 h 20 min
Sformato di pasta e chorizo
30 min
Pollo alle fragole
35 min
Pollo speziato alla mozambicana
35 min
Pasta al forno vegetariana
40 min
Petto di pollo ripieno alla ricotta e risotto al pomodoro
1 h 5 min
Smoothie melone e kiwi
20 min
Insalata di stagione veloce
10 min
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50 min
Pomodori ripieni con formaggio di capra
55 min