Devices & Accessories
Marmitako
Prep. 20 min
Total 50 min
2 porzioni
Ingredients
-
15 g olio extravergine di oliva
-
35 g di peperone verde
-
50 g di cipolla a pezzi
-
35 g di passata di pomodoro
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
-
150 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di patate pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120 g di pesce spada, a tocchetti (3x3 cm)100 - 120 g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
-
1 - 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
17.6 g
Calories
1111 kJ /
266 kcal
Fat
10.1 g
Fibre
3.5 g
Carbohydrates
26.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Una Cena per due
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Pollo ripieno con salsa e patate glassate
1 h 30 min
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1 h 10 min
Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo
45 min
Caesar salad di tonno
35 min
Pulao di gamberi
50 min
Subrics
50 min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2 h
Tapenade
10 min
Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)
30 min
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35 min
Tonno in pesto di mandorle e olive
30 min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30 min