Devices & Accessories
Three course meal pentru doi
Prep. 20 min
Total 1 h 15 min
2 porții
Ingredients
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (optional)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
78 g
Calories
4222 kJ /
1010 kcal
Fat
28 g
Fibre
11.6 g
Carbohydrates
109 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Noul rețetar de bază
174 Recipes
International
International
You might also like...
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Rulouri de pui în stil florentin
50min
Curry de legume indian
50min
Schiacciata
2h
Desert cu mango și fructul pasiunii
15min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1h
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1h 30min
Tapenade
10min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Tartă cu ton și roșii
30min
Bol Buddha cu carne de pui
1h