![Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19d35911-d549-4fa2-b410-dd14cd50565e/Derivates/c06ec48e-056c-4768-ada5-421eeb6d3030.jpg)
Difficulty
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Preparation time
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Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciughe sott'olio
- 5 foglie di menta
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 350 g di zucchine a dadini (1 cm circa)
- 1 pizzico di sale
- 300 g di cereali misti
- 140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1810.5 kJ / 432.8 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Carbohydrates
- 55.8 g
- Fat
- 15 g
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