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Farci charentais

Farci charentais
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Prep. 30 min
Total 2 h
6 portions
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Ingredients

  • 1 chou vert frisé moyen (1,5 kg)
  • 500 g d'eau
  • 3 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 300 g d'oignons coupés en quatre
  • 4 gousses d'ail pelées et fendues en deux
  • 600 g de blette (vert et côtes), coupées en morceaux
  • 1 bouquet de persil plat frais (gros bouquet), effeuillé
  • 2 bouquets d'oseille nettoyés et coupés en morceaux
  • 1 bouquet de ciboulette fraîche grossièrement émincé
  • 5 œufs
  • 200 g de jambon cuit (le talon), coupé en dés (1 cm)
  • du sel
  • du poivre moulu

Difficulty

medium

Nutrition per 1 portion

Protein 17 g
Calories 890 kJ / 214 kcal
Fat 10 g
Carbohydrates 10 g

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Saveurs Thermomix n°4 - Au quotidien vol. II 11 Recipes
France

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