Devices & Accessories
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (optional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (optional) preferibilmente biologico, a fettine
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Idee gustose
156 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Biscotti Tiramisù
1 h
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 h
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1 h
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25 min
Insalata coleslaw
15 min
Lasagnette al nero con ragù di polpo
1 h 20 min
Asparagi sottovuoto
50 min
Ananas insaporito (200 g)
15 min
Pere insaporite (200 g)
15 min
Scalogno insaporito (250 g)
20 min
Patate Sottovuoto
2 h
Petto di pollo al limone con asparagi sottovuoto
2 h 30 min