Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza e il succo
- 1 limone, preferibilmente biologico, la scorza e il succo
- 700 g di acqua
- 400 g di patate a pezzi
- 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
- 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 80 g di burro + q.b.
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 3 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
10 Min
Muffin al cioccolato e noci
30 Min
Purè di patate
45 Min
Bocconcini di pollo al limone
45 Min
Polpette di melanzane
45 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi
50 Min
Risotto zucca e pancetta
25 Min
Frittata di zucchine
40 Min
Crostata alla pancetta e porri
1 Std.
Cotechino e lenticchie
1 Std.
Contorno di zucchine
30 Min