Gedünstetes Asia-Gemüse

Name: Gedünstetes Asia-Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 10 g natives Olivenöl extra; 300 g Pak Choi; ½ TL Salz; 1 Prise Pfeffer

4.3 17 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Das Kochbuch 131 Recipes
Benelux

You might also like...

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.5(49)

45 min

Gemüseeintopf

4.7(74)

45 min

Melanzani sous-vide

3.5(8)

40 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

4.6(10)

20 min

Ratatouille

4.7(105)

40 min

Gefülltes Gemüse

3.3(4)

1 h 20 min

Blumenkohlgratin

4.6(57)

55 min

Gedünstete Zwiebeln und Knoblauch

4.3(4)

10 min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(122)

55 min

Austernpilze mit Peperoni

4.2(6)

25 min

Topinamburpüree

4.9(19)

40 min

Kohl-Kürbis-Suppe

4.5(15)

45 min