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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
Prep. 10 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
-
di porri a pezzi150 g
-
di polpa di zucca a pezzi150 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di lenticchie60 g
-
di riso integrale50 g
-
di acqua800 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
Nutrition per 1 porzione
Calories
162.3 kcal /
678.8 kJ
Protein
5.2 g
Fat
7.6 g
Carbohydrates
19.6 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
1.2 g
Sodium
7 mg
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