Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.5 111 ratings

Prep. 10 min

Total 40 min

4 porzioni

Ingredients

1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio (optional)
1 pizzico di pepe nero macinato
½ cucchiaino di sale
40 g di frutta secca mista
500 g di filetti di orata fresca
250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 55 mg

Protein 24.5 g

Calories 996.8 kJ / 238.3 kcal

Fat 11 g

Fibre 1.1 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 10.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby si veste di rosa 9 Recipes
Italy

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Recipes
Italy

You might also like...

Insalata di totano e piselli al lime

1 h

Purè di finocchi

35 min

Crauti e würstel

35 min

Fagottini di sfoglia zucca, speck e balsamico

1 h 30 min

Pappa di pomodoro e uova (tumatica e euv)

40 min

Zuppa di farro e castagne

1 h 10 min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30 min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1 h

Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno

25 min

Contorno di asparagi e fagiolini, con mirtilli e pistacchi

30 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 h