Compatible versions
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 tomate
- 100 g d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 3 brins de basilic frais, effeuillés
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de riz long
- 1000 g d'eau
- 3 blancs de poulet
- 1 concombre, en fines rondelles
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- 4 oignons verts, émincés
- quelques feuilles de basilic frais
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2245 kJ / 537 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 27 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Salade grecque
30 Min
Salade de tomates, crème au basilic
25 Min
Salade de pâtes, concombre et thon
30 Min
Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron
50min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 Min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de penne à l'italienne
35 Min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de pâtes au thon et aux olives
25 Min