![Tartelettes aux blettes et aux crevettes Tartelettes aux blettes et aux crevettes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3660ed43-102e-47ce-aafa-c8e49789fe38/Derivates/089df72a-7f48-4cf0-83d9-724f22ad3771.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte
- 200 g de farine de blé + 10 g pour le plan de travail
- 1 pincée de sel
- 2 petits-suisses, à 0% de MG
- 50 g d'eau
La garniture
- 400 g d'eau
- 300 g de blettes, côtes et feuilles séparées
- 120 g de ricotta
- 1 œuf
- 125 g de lait écrémé
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes roses cuites, décortiquées
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 914 kJ / 218 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Tourte aux blettes
13 Std.
Chou-fleur en soufflé
55min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1hod. 35min
Tarte aux blettes et ricotta
1hod. 40min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50min
Tourte aux blettes
2 Std. 20 Min
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1h 10min
Flans d'épinards au saumon
1h 10min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Quiche aux fanes de radis
45 分钟
Quiche épinards et lardons
1h 10min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min