
Devices & Accessories
Vegane Albóndigas
Prep. 25 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
Tomatensauce
-
Schalotte1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl15 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Zucker1 TL
-
Salz½ TL
-
Balsamico, hell15 g
-
Sojaflocken150 g
-
Wasser heiß400 g
Albóndigas
-
getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft80 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Öl und mehr zum Braten15 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft250 g
-
Paniermehl20 g
-
Speisestärke20 g
-
Salz1 TL
-
Paprika de la Vera½ TL
-
Pfeffer½ TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
451 kcal /
1890 kJ
Protein
24 g
Fat
22 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
12.3 g
Saturated Fat
1 g
Sodium
190 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Viva Mallorca!
5 Recipes
Germany
Germany