Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

4.0 5 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

4 portions

Ingredients

60 g de noix de coco déshydratée et râpée (optional) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
20 - 30 g de sucre de fleur de coco

20 - 30 g de cassonade
300 g d'eau
fruits rouges frais variés pour la finition
fleurs comestibles pour la finition
sirop d'érable pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 94.7 mg

Protein 6.5 g

Calories 621.1 kJ / 148.5 kcal

Fat 9.8 g

Fibre 2.5 g

Saturated Fat 8.6 g

Carbohydrates 10.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Recipes
France

You might also like...

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 Min

Pâte à tartiner aux speculoos

10 Min

Crème dessert citron et menthe

2 Std. 12 Min

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

6 Std. 5 Min

Crème dessert à la chicorée

15 Min

Yaourt vegan au lait de coco

12 Std. 25 Min

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15 Min

Crème dessert saveur madeleine

20 Min

Crème dessert au chocolat

25 Min

Natilla (crème dessert à la cannelle)

15 Min

Petites crèmes aux œufs et au caramel

3 Std. 45 Min

Menu express - Crèmes dessert chocolat-tonka

15 Min