Devices & Accessories
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
Prep. 30 min
Total 16 h
6 portions
Ingredients
-
350 g de haricots noirs séchés
-
de l'eau pour tremper
Tortillas de maïs
-
200 g de farine de blé
-
200 g de farine de maïs
-
15 g d'huile de tournesol
-
250 g d'eau
-
½ c. à café de sel
Ragoût de haricots noirs
-
80 g d'oignons coupés en 2
-
30 g d'huile de tournesol
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes
-
850 g d'eau ou 1 cm au-dessus du niveau des haricots
-
200 g de mélange de poivrons en tranches
-
1 c. à café du piment séché en flocons1 c. à café de poudre de piment chipotle
-
2 c. à café d'ail en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de sel
-
250 g de tomates cerise coupées en 2
-
de farine de maïs jaune pour saupoudrer
-
2 c. à café d'huile de tournesol
-
6 œufs
-
1 citron vert en segments
-
100 g de feta émiettée
-
½ bouquet de coriandre fraîche grossièrement hachée
-
1 avocats en tranches (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
817.5 mg
Protein
17.2 g
Calories
2235.3 kJ /
534.3 kcal
Fat
23.9 g
Fibre
9.5 g
Saturated Fat
6.1 g
Carbohydrates
66.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Comfort Food
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 min
Fromage au four végan à base de graines de tournesol
No ratings
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 min
Chili con carne Cuisson lente
7 h
Légumes Biryani
50 min
Hummus
10 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Tarte aux pacanes à l'érable
1 h 15 min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 min
Farce pour tacos aux champignons
35 min
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 min