Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g di pane raffermo, a pezzi
- 30 g di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di capperi sott'aceto, sgocciolato
- 20 g di foglie di basilico fresche
- 20 g di foglie di prezzemolo fresco
- 80 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 1 cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- 300 g di cavolo rosso, tagliato a pezzi
- 150 g di mela, qualsiasi tipo, sbucciata, snocciolata e tagliata a pezzi
- 1 cucchiaino colmo di semi di cumino
- 10 g di miele
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 30 g di farina integrale
- 300 g di Feta
- 1 uovo
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2333.3 kJ / 557.7 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 40.4 g
- Saturated Fat
- 14.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1829.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Insalata di cavolo al curry
50min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Coleslaw
10 min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Insalata di cavolo messicana
15min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1h
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min