Devices & Accessories
Quiche courgette-épinard à la feta
Prep. 10 min
Total 30 min
4 parts
Ingredients
-
200 g de courgette en morceaux de 3 cm
-
100 g d'épinards frais en sachet
-
3 œufs
-
100 g de crème fraîche
-
noix de muscade fraîchement râpée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
-
6 feuilles de brick
-
50 g de feta émiettée
Difficulty
medium
Nutrition per 1 part
Protein
10 g
Calories
1477 kJ /
355 kcal
Fat
25 g
Carbohydrates
22 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1 h
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Lasagne à la butternut
2 h
Quiche aux épinards et feta
1 h 20 min
Risotto à la patate douce et aux châtaignes
35 min
Chakchouka au four
1 h 10 min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2 h 20 min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min