Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, z pszenicy durum (patrz wskazówka)
- 70 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry
-
70
g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
or 70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego - 70 g różyczek brokułu, małych
- 10 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 160 - 200 g masła orzechowego
- 15 g sosu sojowego
-
20
g oleju sezamowego
or 20 g oleju kokosowego - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (optional)
- 2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2578.5 kJ / 616.3 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 62.1 g
- Fat
- 34 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 1051 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Dyniowe ragout z ryżem
45 Min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Makaron z pesto z buraka
25 min
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min