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Omelette verdure e formaggio
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
-
di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi150 g
-
uova6
-
di latte40 g
-
di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato fresco2 pizzico
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di cipolla a pezzi50 g
-
di peperone rosso a pezzi100 g
-
di piselli surgelati100 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.20 g
-
di basilico fresco5 foglie
Nutrition per 1 porzione
Calories
339.5 kcal /
1420.5 kJ
Protein
20.2 g
Fat
25.1 g
Carbohydrates
7.9 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
10.1 g
Sodium
787.7 mg
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