Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

4.7 44 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porzioni

Ingredients

  • di formaggio stagionato tipo Gruyère, Cheddar, Gouda, a pezzi
    150 g
  • uova
    6
  • di latte
    40 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    2 pizzico
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • di peperone rosso a pezzi
    100 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    20 g
  • di basilico fresco
    5 foglie
    5 foglie foglie di prezzemolo fresche

Nutrition per 1 porzione

Calories 339.5 kcal / 1420.5 kJ
Protein 20.2 g
Fat 25.1 g
Carbohydrates 7.9 g
Fibre 2.1 g
Saturated Fat 10.1 g
Sodium 787.7 mg

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