Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kurczak tandoori
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki kolendry, mielonej
- 4 nasiona kardamonu, wyłuskane
- 1 łyżeczka soli
- 6 ziaren pieprzu czarnego
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżeczka musztardy
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 150 g jogurtu greckiego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 30 g oleju
- 12 podudzi z kurczaka, ze skórą, z kością
- 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g pomidora, przekrojonego na pół
- 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
- ½ łyżeczki soli
- liście kolendry, świeże, do posypania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2426.9 kJ / 580.1 kcal
- Protein
- 55.7 g
- Carbohydrates
- 15.3 g
- Fat
- 32.3 g
- Saturated Fat
- 7.6 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodium
- 932.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Korma z wołowiny
3óra 10p
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10 Std. 30 Min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30 dk
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 dk
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1sa
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1sa
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1sa 10 dk
Pieczony kurczak w winie (Coq au vin)
2 Std.
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Wieprzowina vindaloo
4h 15 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.