Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 mele in quarti o a spicchi in modo che passino agevolmente nel foro del coperchio (vedere consigli)
-
2
cucchiai di zucchero di cocco
or 2 cucchiai di zucchero a velo - 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 120 g di fette di mela essiccate
- 100 g di datteri denocciolati
- 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 35.4 g
- Fat
- 0.7 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 20.7 mg
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