Devices & Accessories
Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces
Prep. 20 min
Total 55 min
2 portions
Ingredients
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive et un peu plus pour arroser
-
10 g de miel
-
10 g de moutarde
-
5 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
330 g d'eau
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de pommes de terre, épluchées, en dés (1,5 cm)200 g de patates douces épluchées, coupées en cubes (1,5 cm)
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets en morceaux (3 cm)
-
2 filets de saumon, frais, avec ou sans peau (de 200 g)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
-
75 g de feta
-
piment, sec, en flocons selon les goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2373 mg
Protein
57 g
Calories
3165 kJ /
757 kcal
Fat
46 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
12 g
Carbohydrates
32 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisiner comme jamais.
203 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1 h
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 min
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 min
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35 min
Poêlée de légumes méditerranéenne
30 min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 min
Curry de poisson
35 min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1 h 15 min
Purée de pommes de terre et de petits pois
50 min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50 min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 min