Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 29 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porzioni

Ingredients

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Fat 1 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Benessere da bere 10 Recipes
Italy

Il carrello di gennaio 20 Recipes
Italy

You might also like...

Pinzimonio al Gorgonzola

30 min

Sformatini di asparagi

45 min

Quiche di patate, porri e ananas

2 h 20 min

Maiale alle prugne

35 min

Pastaragia

25 min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 h 15 min

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1 h

Crema spalmabile ai pomodori secchi

10 min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 h 10 min

Flan di funghi porcini

1 h

Purea di mela con camomilla

55 min

Salsa di cipolle e mele

30 min