Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 679 kJ / 162 kcal
- Protides
- 15.58 g
- Glucides
- 8.78 g
- Lipides
- 7.22 g
- Fibre
- 1.66 g
Recettes alternatives
Macarrones con atún
30min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1h 40min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30min
Espaguetis con pimientos
1u.
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de patata y pepino
40min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Ensalada griega de arroz
1u.
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20min
Huevos rellenos de carne
40min
Ensalada alemana de patata
1u. 30min