Appareils & accessoires
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
Prép. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingrédients
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
2 pellizcos de sal
-
½ cucharadita de azúcar (optionnel)
-
1 pellizco de bicarbonato
-
1000 - 1500 g de lomos de merluza fresca salpimentados
-
500 g de judías verdes redondas frescas, (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)500 g de judías verdes planas frescas (cortadas por la mitad longitudinalmente y en trozos)
-
300 g de mayonesa (para servir)
-
1 cucharadita de cebollino fresco picado (para espolvorear)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
24.28 g
Calories
2564 kJ /
613 kcal
Lipides
54.72 g
Fibre
3.12 g
Glucides
5.99 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cenas de verano
12 Recettes
Espagne
Espagne
Proteína al día
30 Recettes
Espagne
Espagne
Tu pourrais aussi aimer...
Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos
50 Min
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 Min
Verduras y pavo al vapor
30 Min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30 Min
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25 Min
Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes
25 Min
Salmón à la nage
30 Min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40 Min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 Min
Merluza al vapor de almejas
30 Min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min