Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Panino al basilico
- 10 g di lievito di birra fresco
- 10 g di zucchero
- 170 g di acqua
- 150 g di farina tipo 00 + q.b.
- 20 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
- 250 g di farina manitoba
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 15 g di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaio di semi di papavero (optionnel)
Salsa bianca aromatica
- 5 g di radice fresca di zenzero, grattugiata
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco e preferibilmente biologico
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 peperoncino secco
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di yogurt bianco senza zucchero
- 2 pizzichi di aglio in polvere (optionnel)
Burger di pesce
- 100 g di pane raffermo, a pezzi (3-4 cm)
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e preferibilmente biologico
- 20 g di radice fresca di zenzero grattugiata
- 20 g di aceto di mele,
- 400 g di trancio di pesce spada, senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di filetto di salmone fresco, senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
- 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
Terminare la preparazione
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 4 foglie di lattuga verde tipo iceberg lavate e asciugate
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 3581 kJ / 856 kcal
- Protides
- 44.3 g
- Glucides
- 87.8 g
- Lipides
- 38.9 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cotolette di spinaci
40min
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2 godz. 10 min
Fish burger
35min
Burger di nasello e gamberi
30min
Polpettine di quinoa rossa al salmone
1h 15 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Burger di pollo e quinoa
50 min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 godz. 10 min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 Min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min