Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 latas de sardinas en tomate (en conserva) de aprox. 120 g
- 2 latas de mejillones en escabeche picantes, de aprox. 110 g
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 diente de ajo
- 150 g de cebolla
- 50 g de vino blanco
- 50 g de agua
- 500 g de batatas cortadas en dados
- 150 g de pimiento rojo cortado en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra recién molida
- 1 cucharadita de perejil fresco picado para decorar
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 690 kJ / 165 kcal
- Protides
- 12.31 g
- Glucides
- 17.64 g
- Lipides
- 5.03 g
- Fibre
- 2.74 g
Recettes alternatives
Macarrones integrales con lentejas
30min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30min
Puerros en salsa de nata con mejillones y berberechos al vapor
1h
Pimientos rellenos de arroz integral
50min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
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Cuadraditos de salmón
Pas d’évaluation
Ensalada de brócoli con pomelo
15min
Pimientos marinados
55min
Pimientos y patatas con huevos revueltos
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Chile rápido de chorizo
20 min
Chile vegetariano
1 godz. 5 min
Tarta de arroz con leche sin, sin y sin
5h