Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 graines de cardamome, décortiquées
- 500 g de lait ribot
- 5 pêches plates, pelées et coupées en morceaux
- 50 g de sucre roux
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 658 kJ / 90 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 31.3 g
- Lipides
- 1.5 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5 min
Lassi à la mangue
5 min
Lassi au safran
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Le Green Juice paléo
10 min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 min
Jus ananas gingembre
15min