Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di banane
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwi, privato della buccia
- 100 g di pere, sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 632 kJ / 151 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato detox
10 Min
Frullato classico banana e fragole
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Frullato rinfrescante di carote e zenzero
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min
Decotto stimolante di mela, fragole e spezie
35min
Frullato salutare
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato energetico avena e cacao
10 Min
Frullato di lamponi e avena
10 Min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 min