Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 268 kJ / 64 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie aux myrtilles
5min
Milkshake aux fruits rouges
10min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10min
Canederli de dorade et son bouillon
1h
Smoothie
5min
Jus de baies d'açaï, orange et pomme
Pas d’évaluation
Lassi au concombre
5min
Smoothie fraîcheur
5min
Smoothie melon et pêche
10min
Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert
10min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5min
Jus de tomate et orange
10min