Appareils & accessoires
AVRIL Volaille fermière à l'ail des ours, boulgour végétal - Nicolas Masse
Prép. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingrédients
Les suprêmes de volaille et la farce
-
150 g de blancs de volaille coupés en filets
-
80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
-
1 blanc d'œuf
-
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 suprêmes de volaille, sans peau
-
8 feuilles de sauge fraîche8 feuilles d'ail des ours fraîches
-
4 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction des goûts
-
300 g d'eau
Le boulgour végétal
-
250 g de chou-fleur détaillé en morceaux
-
300 g de brocoli détaillé en morceaux
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
6 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction des goûts
-
15 g d'huile de noisette
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Protides
87 g
Calories
2592 kJ /
619 kcal
Lipides
27 g
Fibre
3.5 g
Glucides
5.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Emulsion de chocolat aux épices et fruits frais
12h 20min
Gâteau aux épices et limoncello
40min
Choux à la mousse de petits pois
4h
Mousse de chèvre en habit de poireau
2h 50min
Croustillant de sarrasin aux escargots, crème à l'ail
2h 40min
Eclairs aux petits pois et fromage frais
1h 30min
Sphère comme une orange sanguine
18h
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1h 30min
Mini-tourtes agneau aubergine
1h 30min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45min
Cabillaud aux petits pois
1h 40min
Poulet en robe de chou et sa purée mousseline
1h