Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g quinoa, red, rinsed
- 300 g water
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin, plus wedges for garnish
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 20 g spring onions, cut in pieces (1 cm)
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh parsley, leaves only
- 80 g bread, torn in pieces
- 1 medium egg
- 240 g fresh salmon fillets, skinless, cut in chunks (2 cm)
- 1 Tbsp pickled capers, drained
- olive oil, for frying
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1204 kJ / 288 kcal
- Protides
- 19.8 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 14.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1 godz. 35 min
Mini Vegetable Frittatas
35 min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45 min
Smoked Salmon and Leek Quiche
1 Std. 20 Min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 godz. 35 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1hod.
Salt Cod with Spinach and Chickpeas
45 min
Kale Meat(less) Balls
30 min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1hod.
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Chickpea and Ham Balls
35 min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2hod.