Kompatible Versionen
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cardamom and Cinnamon Drizzle
- 60 g maple syrup
- 3 tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground cardamom
Porridge
- 1000 g coconut water
- 100 g amaranth grains
- 80 g quinoa grains
- 90 g pinhead oats
- 80 g millet grains
- 40 g linseeds
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 50.8 g
- Fett
- 5.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buckwheat Porridge
25min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Cream of Cauliflower and Coconut Soup
40min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Vegetable Oat Bake
1j 15 menit
Carrot and Peanut Bake
55min
Spelt Flour Pizza with Chicory and Taleggio
2 Std. 30 Min
Chocolate Quinoa Porridge
25min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Simple Paleo Cupcake
40min
Sweet Potato Brownies
8h 55min
Quinoa and Carrot Bites
30 menit