Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

4.1 7 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

6 portions

Ingrédients

garlic clove
1
onions quartered
250 g
olive oil plus extra for garnish
30 g
water
1200 g
rolled oats
60 g
fine sea salt
1 tsp
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
watercress
100 g
100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
pumpkin seeds toasted
35 g
sunflower seeds toasted
25 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5 g

Calories 640 kJ / 153 kcal

Lipides 11 g

Glucides 9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

The Modern Vegetarian 60 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20 min

Carrot and Coriander Soup

25 min

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 min

Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil

1 h 20 min

Spring Greens Soup with Beans

35 min

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 min

Chickpea Soup with Spinach

40 min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 min

Celeriac and Apple Soup

55 min

Sweet Potato and Courgette Soup

25 min